После первого этапа был включен многодневочный режим, когда сразу после финиша гонки ты моешь вел, потом себя :) Потом заливаешь цепь, шарниры вдшкой, чтобы не заржавело все.. Потом обед. Благодаря жене этот вопрос меня вообще не заботил, только меню составить :) В меню были макаронные изделия и тунец/курица, в зависимости от настроения. Затем смазать, поднастроить вел и в кровать. 1-2 часа полежать, можно даже поспать, кто может это делать днем :)
В этот раз из восстановителей пил только какао, регенер нутрендовский и гейнер. Всего по чуть-чуть, каждый день по-разному. Пиво тоже хорошо расслабляет и питает :)
Ночью перед вторым этапом проснулся от стука дождя по крыше.. Подумал, что не зря крыло с собой брал, и его таки надо будет утром прицепить :) Но утро сделало сюрприз в виде солнца, и это дало +100 к морали :) Стартовать по солнышку гораздо приятнее.
Даже если вперед тебя ждет 80 километров болот, рек, камней, корней и прочей напасти.
На втором этапе нам предстояло выехать в один подъемчик на 300 метров по высоте, затем пологий спуск, а потом уже подъем с 420 метров над уровнем моря до 1280… Ну и на десерт плавный подъем с 420 на 850..
Понял, что надо держаться вместе с лидерами и внимательно смотреть за разметкой на спусках :) В планах было заехать в топ-10.
Со старта все по плану, лишь на последних 100 метрах первого подъема лидеры отскакивают на 30 секунд, которые мы ликвидируем на спуске и равнине.
Потом пункт питания, на котором все чуть не промахиваются мимо небольшого туннеля. И начинается бесконечный подъем. В этот раз мне хуже всего давались длинные крутые участки с градиентом за 15%, и там я просто переходил на свой темп, ставил 1-2 и старался максимально ровно крутить с постоянной мощностью.
JBG2 и ещё 1-2 человека отъехали. Мы держались групкой со Стерхом, датчанином и парнем из Algida Team. В самом конце я их всех отпустил, было очень грязно наверху, ехать местами невозможно, а бегать быстро на марафонах я не могу.
Потом начался спуск. Откуда-то взялся один из JBG2, офигенно ездит спуски. Я не смог за ним усидеть на каменистой секции, которую он явно знал.. А секция стоила бы отдельного ролика, жаль камера раньше села :( Метров 300-400 сплошных камней по 15-25 сантиметров в диаметре. После спуска руки болели, тренажерка зимой здорово помогла, но надо ещё чуть подтянуть ОФП.
Затем длинный асфальтовый перегон, холмики после него с большими грязевыми ваннами, где меня добрал ещё один чувак из Algida и уехал, вежливо спросив «Сколько нам ещё километров пилить?!».
Дальше была разделка-терпелка. Для меня традиционно второй день самый тяжелый.
На последнем подъеме меня почти догнала парочка какая-то, но ближе, чем на 200 метров я их не подпустил.
И тут равнина сверху на холмике, даже фотографа увидел и подскочил немного в последний момент :)
Потом последний торчек, стоит David из SCOTT GENERATION TEAM и просит насос… 20 минут удирал от преследователей, а тут надо остановиться в ноль…
Таки торможу, отдаю насос из сумочки. Преследователь в 20 метрах. По кантрийному наступаю на педали, и засвечиваю метров 50… На спуске уезжаю на комфортные 30 секунд, убежал))
В итоге я 10-й, 9-й по М2. Проиграл Стерху 6 минут, Леха отлично едет крутяки со сложным покрытием. Надо в горы ездить перед трофи…
После финиша стандартная программа. Грязь на втором этапе была особо липкая! Отмывал велик долго!
Забыл в первой части написать о том, что мы с Пичугиным Лешей и Андреем Диановым объединились в одну команду – Big.Epic. По названиям великов, ну и сути самой гонки название вполне подходило :)
На первом этапе нашу команду не правильно записали в стартовый протокол, и мы не попали в финишный, хотя по времени были третьи. На втором этапе Андрей плохо себя чувствовал и проехал не очень удачно, мы были четвертые.
Все протоколы с гонки по ссылке — http://www.sportchallenge.cz/extra13/mtbtrophy/
MTB Trophy 2013:
Подготовка и сборы — http://dimapetrov.com/mtb-trophy-podgotovka/
1 этап — http://dimapetrov.com/mtb-trophy-2013-1-stage/
3 этап — http://dimapetrov.com/mtb-trophy-2013-3-stage