Подготовка организма Если Вы ещё не проснулись после “зимней спячки”, то самое время это сделать и начать тренироваться, чтобы не отваливать из группы в конце марта :) Плавно, это тут ключевое слово, начинаем заводить организм и готовить его к нагрузкам. За … Читать далее
Год был непростой, очень насыщенный, яркий и разнообразный. Прежде всего оказалось, что возможно совместить кучу работы, старты в МТБ, триатлоне, проведение сборов, ремонт в квартире и помощь жене с сыном. 5800км, 135 километров бега и 5км плаванья)) Объем малый, как … Читать далее
На марафон Карпова XCM в Рівне збирався одразу, як побачив анонс. Минулого року звідти було багато яскравих фото, а ще з позаминулого чув файні відгуки від знайомих. Тож було вирішено їхати, навіть незважаючи на стрьомний прогноз у вигляді дощу й … Читать далее
Долго собирался сесть написать отчет, ведь есть шикарные фото Дениса Сергиенко, который попробовал прочувствовать атмосферу субботней гонки, а также была отличная организация от Васи Капущака. Не было одного — результата, и это мешало написанию несколько дней :) Обо всем по … Читать далее
Проезжая летом этот городок по пути на половинку в Польшу, решил, что обязательно погоняю здесь осенью, очень уж живописное место и фото городка понравились сразу. Жовква — небольшой городок в 30км от Львова с красивой центральной площадью с ратушей, костелом … Читать далее
В этом году Катя Яковенко вновь взялась за организацию гонки в классическом месте, вблизи озера Дидоровка в голосеевском районе Киева. Мероприятия у Кати всегда получаются яркие, она всегда вкладывает в них душу. Пропускать нельзя) На этот раз гонка была по … Читать далее
В Броварах всегда жарко! Даже если на улице +15 :) Трасса такая, что попить негде, хоть номинально это и трехчасовой марафон, но расслабиться там не получалось никогда, всегда на 100% от и до! Так было и в этот раз. Стартую … Читать далее
Недавно прошел марафон “Пилипець”, на котором я ещё раз убедился в важности умения хорошо ездить спуски, и решил посвятить этому несколько строк. Большую часть затраченного на марафон времени мы едем в гору, это так, но везде важен баланс и если … Читать далее
В начале 2016 года решил, что хочу попробовать длинную дистанцию триатлона (1.9км, 90км, 21км). В планах было преодолеть её менее, чем за 5 часов. Почему триатлон? Во-первых, я очень любопытный, мне всегда хочется пробовать что-то новенькое. Во-вторых, по работе, чтобы … Читать далее
После половинки в Польше (отчет чуть позже, будет много букв :) ) было очень много работы, плюс ремонт дома и в студии небольшой рестайлинг.. Один раз выбрался на тренировку под мост и все. VR Olympic Triathlon (1.5км плавание, 40км вел, … Читать далее