Итоги сезона 2014

размещено в: News, Гонки, Отчеты | 14

Главный итог – сезон состоялся. Состоялся благодаря тем ребятам, которые ещё в марте пошли служить добровольно и по призыву, защитили нас от обезумевшего соседа на востоке. И мы имели тут возможность ездить на сборы/соревнования. Кто-то отдал за это жизнь.

Прошлое межсезонье началось с перелома и хождения в гипсе. Сразу после того как сняли гипс, начался Майдан и было не до тренировок. Изредка выезжал, больше для того, чтобы мозг проветрить, но в целом ни о какой подготовке не было речи..

В начале февраля таки купил абонемент в зал, но так и не смог туда начать ходить, когда в центре люди боролись за нашу свободу. Сходил 2 или 3 раза в зал. Остальное время был на майдане, иногда упражнялся в метании булыжников и переноске покрышек.

С 13 октября по 5 марта я накатал аж 150 километров. Про сезон я тогда вообще не думал. Думал про партизанщину, войну, пути отхода, средства активной и пассивной защиты…

5 марта решил, что надо проветривать мозг, а то и до психиатрии не далеко. Начал заставлять себя выезжать по шоссе. К концу марта проехал километров 400, но психологическое состояние все так же было на грани. Я был очень злой. От того, что не могу ничего поделать. И я уехал в горы. Первый раз за 8 лет вместо оккупированного Крыма поехал в Карпаты, в Ужгород.

Я в самом деле хорошо проветрился и вышел из депрессии. Стал как-то спокойней относиться ко многим вещам, пришел холодный рассудок. Физическая нагрузка и горы сделали свое дело. Ситуация в самом Киеве начала налаживаться.

В апреле состоялась гонка-разделка по шоссе, памяти Небесной Сотни. Каким-то образом заехал на подиум.

Началась работа, я занялся Body Geometry Fit, регулярные тренировки, вторые сборы в Ужгороде, первая гонка ЛКУ в Виннице, опять медаль, затем следующая «порция» фитов в Киеве..

На июнь были запланированы два международных старта, Альпен Тур в Австрии и Бескиды Трофи в Польше, ключевые гонки в сезоне. Была мотивация достойно там выступить за Украину, в первую очередь.

В связи с этим решил все внимание переключить на марафоны, старты кросс-кантри были факультативными, поэтому и на ЛКУ не ездил практически.

В мае был первый марафонский старт в Днепре. Хорошо проехал 6 часов – второе место.

Затем короткая домашняя Пуща. Третье место.

В июне организаторы международной Race Horizon Park сделали заезд для любителей. Шикарная шоссейная гонка вышла. И опять залез на пенек :) Здоровское мероприятие!

Поездка на многодневные гонки в Европу – супер. Море впечатлений и позитивных эмоций. Там я по-настоящему отошел от войны и провел отличное время. И в Австрии и в Польше получилось хорошо выступить и постоять на подиумах.

Горы, друзья. Или горы – друзья. А друзья – горы. Сейчас, если бы у меня стоял выбор горы или море, я бы выбрал горы.

Сразу по возвращению из Польши пришла новость из Москвы, где во время тренировки по шоссе, погиб Леха Пичугин. Опять стало не по себе. Выезжать на дороги стало страшно. Четыре недели я практически не тренировался.

Время лечит.. Ещё и Шева вернулся в седло, мы отлично съездили в любимые Сумы, правда погодка испортила трассу и с гонкой не сложилось.

Стал опять тренироваться, зарегистрировался на все три карпатских горных марафона. Появилась мотивация.

Все три гонки выдались отличными! В Ужгород всегда радостно возвращаться, чудесный городок! Заехал на третье место на марафоне «Невицьке 2014«!

В Рахове, на марафоне «Стежками Опришків» было полное единение с горами, шикарное место для полного погружения :) Выступил по дереву, четвертый :)

В Пилипце была чудесная погода, и здоровская трасса! Дотерпел на серебро!

В перерывах между карпатскими марафонами ещё был ПДН-King в Киеве. Опять медалька!

Здоровское мероприятие прошло в Киеве — Сотка шоссейная. У меня случалась техлажа и вышла просто хорошая тренировка :) Шоссейное движение растет и развивается! Даже трек в центре Киева активисты расчистили и провели одни соревнования.

Сезон плавно подходил к концу, практически перестал тренироваться. В Броварах ещё проехал 3-часовой марафон «Броварские дюны«, снова на медаль.

Затем Чемпионат Украины по кросс-кантри марафону в Харькове, он же «Дебри«, бронза.

Следующие выходные в Киеве на Чемпионате по кросс-кантри марафону в парной гонке с Шевой заезжаем на подиум в сильной компании!

И закрытие сезона в Пуще, снова результативное!

Сухая статистика:

153 тренировки

7200 километров

310 часов

89000 метров набора

График по месяцам:

season

Основные места катания (veloviewer.com):

где покататься в киеве на вело

 

11 подиумов в Украине и 4 подиума в Австрии и Польше. Статистика с bikeportal.org.ua :

куыгдеы

Не мог себе в начале сезона и представить, что получится такой результативный и насыщенный велосезон!

Склеил небольшое видео с яркими моментами сезона 2014 (комментарии с исходников не убирал, их можно не читать) :

Уже начал подготовку к следующему. В субботу открыл беговой сезон. В ноябре буду бегать, с декабря пойду в зал, там подтяну силовую подготовку, займусь спиной и плечевым поясом. С января-февраля добавлю лыжи/велик, в зависимости от погоды и настроения :)

  • @artem_rav

    Весь год я следил за твоими результатами, прочитал все отчеты, было очень интересно, спасибо. :)

    • Дима Петров

      О! Пригодилась фича авторизации с твиттера :)
      Спасибо на добром слове!

  • Serhiy Tymoshenko

    Так тримати! Дякую за цікавий блог :)

    • Дима Петров

      Дякую! Пишіть критику також, якщо є :)

    • Yurii Gaidai

      Тю, яка критика?
      Надихаєш результатами і ставленням до гонок, звіти якісні, структуровані, з кльовими фотками.
      Бажаю вдалого міжсезоння і тримати наступного року планку результатів на рівні :)

    • Дима Петров

      Ну не знаю) Може не критику, а побажання.. Про що більше писати, про що менше.
      Дякую :)

  • Alexandr Alexandrov

    Годно, круто насичений сезон. Перебуваючи за кордоном постійно слідкував тільки за твоїми оновленнями і за Амерсовими) Хочу спитати на рахунок спини і плечового поясу в залі: чи є якісь спецвправи/комплекси для велосипедистів чи загальна фізична підготовка?

    • Дима Петров

      Я занимаюсь по книге вот такой —
      В инете можно найти электронные версии. У меня есть бумажная :)
      http://cwer.ws/media/files/u1074691/velBook.jpg

    • Богдан Богдан

      Посоветуй пожалуйста книги о велотренировках )

    • Дима Петров

      Вот неплохие:
      Автор: Роб Слимейкер
      Название: Серьезные тренировки для спортсменов
      И
      Автор: Элен Колеман
      Название: Питание для выносливости

    • Богдан Богдан

      Спасибо

  • Alexander Kafidov

    Отличный сезон. Надеюсь будет хорошее межсезонье.)

  • Артем Соболь

    Поздравляю, Диман, с результативным окончанием сезона! Твои отчеты — это хороший стимул для серъезного подхода к тренировкам и самодисциплине. Спасибо за это)
    Желаю мира и добра братской Украине! Пускай закончится эта бессмысленная война! Удачи и везения тебе в новом сезоне!

    • Дима Петров

      Спасибо! За нашу и вашу свободу :)