Марафон «Днепровские кручи V6»

размещено в: News, Гонки, Отчеты | 2

Зарегистрировался, взял билеты и оплатил взнос примерно за месяц до старта. Оставалось только тренироваться, чтобы набрать форму достаточную для 6-часового вкручивания :)

Здорово, что украинские гонки выходят на новый уровень, вводя культуру ранней регистрации и оплаты стартового взноса. Это дисциплинирует нас, а организаторам легче планировать мероприятия.

Форму в Ужгороде удалось набрать вполне отличную. Горы меня прокачивают очень быстро. Может быть особенность организма такая, но мне с каждым днем в горах ехать лучше и лучше. Даже боюсь представить, что было бы, если бы я постоянно жил и тренировался в горах :)

Итак, я в Днепре. Традиционная «Пузата хата», проезд в метро, покупка бананов и воды про запас.

По-моему, это были первые прохладные кручи, а ехал я их, если память не изменяет, уже в четвертый раз. Обычно это первые жарящие дни и терпеть 6 часов тяжелее процентов на 20 только из-за жары +35..

За последние годы я понял, что легче всего мне ехать в +15+18. Идеальная температура. Особенно до июня, пока организм ещё не перестроился на летние температуры.

На полянке уже запариваю овсянку. Последнее время ем её с изюмом и перетертой черникой в упаковке, как у кетчупа. Удобно брать с собой! В сильпо 250 грамм около 15 гривен.

Потом кофеек с гейзерки. Горелка, кофеварка и чашка для каши занимают мало места, но снимают все вопросы по питанию :)

Подходит время старта. На старте не так много «психов» 6-часовиков, но достаточно сильных, чтобы не попасть даже в тройку :)

Старт! Включаемся спокойно, пару минут на разогрев, потом выхожу вперед и уже вкручиваю по любимому дну балки. На подъемчике открытом уже замечаю небольшой просвет с основной группой, на колесе только Симаха. Странно, что Пустовит отстал, но, думаю, что может встрял в кого-то. Едем на 95%, без надрывов, но и без расслабона.

Наш отрыв потихоньку растет и к концу первого круга уже 30 секунд. Неплохо. И удивительно.

Днепр в6 (1)

На втором и третьем кругах ситуация повторяется, нам сообщает Стас, сокомандник Симахи из BikeCenter, что Пустовит также в 30 секундах.

Но потом Антон нас таки настиг :) Прокатили полкруга втроем, затем Симаха где-то потерялся, зацепив рулем дерево. По темпу Антона я так и не понял, где он был раньше :))) Ехал очень шустро.

Небольшое видео с трассы, чтобы в общих чертах было понятно, какая в Днепре трасса :)

Спустя полкруга Симаха нас догнал, ребята включились в борьбу между собой, а я к таким скоростям ещё не готов, и решил продолжать ехать ровненько, без рывков, чтобы не капнуть потом на пятом часу :)

Днепр в6 (2)

Так и докатил спокойно. Была возможность поехать на 12-й круг, оставалось 34 минуты до закрытия финиша, но запас до четвертого был достаточный и лень победила :)

марафон днепр

После финиша поехал собирать свои упаковки от съеденных гелей, которых я съел штук 7 за гонку, выбрасывал все примерно в одном месте… По дороге нашел ещё штук 15 упаковок…

Потом награждение, закатка по набережной, ужин в пузатой и дорога домой.

Результатом доволен, состояние после марафона было вполне нормальное, лучше, чем прошлые годы. Без жары значительно легче!

Спасибо команде bikeportal.org.ua за стабильное качество мероприятий :) Вы крутые!

Cпасибо Ане Батуриной за саппорт на пункте питания!!

Фото — Олег Самойленко

  • Игорь Машин

    Дмитрий, как тренируетесь перед марафонами? Катаете ли шосс или основной объем тренировок приходится на мтб?

    • Дима Петров

      Ой, это длинная история не на один комментарий :)
      Если кратко, то без разницы мтб/шоссе. Главное горные сборы 7-14 дней и накат 2к+ к первым марафонам…