Товарищ написал интересный пост про похудение, в частности про такую штуку как L-карнитин. Решил разместить здесь свою статейку, которую я постил на велоорге, многие её не читали раньше… Статья о том, что я ем и пью во время тренировок, гонок, а … Читать далее
Китаево. 9 октября 2010. Очень хотел хорошо проехать эту гонку. Несколько раз приезжал прикатывал трассу в лютый октябрьский мороз :) Выздоровел после простуды алуштинской. Все шло хорошо :) В день гонки заморачиваюсь и беру с собой станок, усиленно греюсь перед стартом, на … Читать далее
Алушта осенняя. Каждый раз поездка в Алушту – это отдых прежде всего. Даже мартовская Алушта – это отдых от зимы, холода и снега. Традиционно за неделю до гонки мы уже на месте. Погода шикарная! Настоящее лето, воздух +25, вода +22. А в … Читать далее
Ещё в далеком 2005 я начал мечтать о чемпионате мира по марафону. По разным причинам мне не удавалось туда попасть, хотя мысль эта каждый год не давала мне покоя :)