Ноги приспособлены для ходьбы и бега, но не для педалирования. При ходьбе, делая шаг, мы сперва касаемся поверхности внешней стороной пятки, потом переносим веc на среднюю часть стопы, постепенно перемещая упор на носок. В то же время, стопа работает как … Читать далее
Последнее время появляется много разговоров про Body Geometry Fit, причем встречаются кардинально разные теоретические мнения. Хочу написать свой короткий отзыв и мнение по данной услуге. В декабре 2011 года мне посчастливилось побывать в Мюнхене и пройти Body Geometry Fit.
Каждый год было желание мотнуться на одну из первых гонок в Украине, но лишь в этом годы звезды встали в ряд и я таки туда добрался :) Началось все с того, что чуть не опоздал на поезд, перепутал время отправления … Читать далее
В этом году я таки включил тренажерный зал в свои межсезонные тренировки, обзавелся отличной книгой и пошло-поехало :) В ноябре побегал немного, весь декабрь отпахал в зале по схемам, описанным в книге. Несколько раз побегал коньком на беговых лыжах на … Читать далее
Извечная тема последних годов — 26 или 29. Но лишь в 2011 году после многочисленных побед на 29-ых колесах их стали воспринимать всерьез. Кубок Мира 2011 по кросс-кантри, Чемпионат Мира 2011 по кросс-кантри, Чемпионат Мира 2011 по марафону и множество других гонок … Читать далее
Сразу после прошлогоднего марафона в Германии запланировал гонку 2011 в Италии как главный старт сезона. Дата марафона — 26 июня — отпечаталась в памяти и ни разу не вылетела из головы за этот год :) Чтобы выйти на пик формы … Читать далее
С Новым Годом всех!! Ещё задолго до нг было решено отмечать сей чудесный праздник во "втором доме" — Алуште :)31го мы на южном берегу крыма, оливье, елка, шампунь и прочие атрибуты отличного праздника :)))За 5 дней накатали 230км, погодка чудо … Читать далее
В 1999году, я, как и многие дети, мечтали о comanche. Prarie казался идеальным велом, а Prarie action c рогами и флягодержателем — пределом мечтаний :)Ещё тогда у моих родителей был знакомый, которые ездил на джанте с дисковой гидравликой, и сказал тот мудрейший … Читать далее
Так получилось, что в Киеве я был всего 2 дня.. Уже был у бабушки в Германии, в Амстере потусили 3 дня и обрел новый байк :) Послезавтра дорога домой :) Очередные пару дней в Киеве и Алушта ждет нас :) … Читать далее
2010 год почти прошел, велик практически распродан, остался лишь фреймсет…Самое время подумать о 2011… Уже через месяц приедет S-Works Epic 2011 :) Давно хочу попробовать овальные звезды… Переговоры с ротором ничем хорошем для меня не закончились и пришлось купить звездочки … Читать далее